Sałatki

Zrobienie sałatki nie zajmuje dużo czasu. Można się wspierać przepisami, ale można tez uruchomić swoją wyobraźnie. Eksperymentowanie jest w tym przypadku wskazane. Można połączyć po prostu warzywa takie jak ogórek, pomidor, sałata, papryka i wszystko przyprawić. To będzie bardzo smaczna sałatka, która przypadnie nam do gustu. Wiele osób do sałatek przygotowuje gotowe sosy. Można wybrać sos czosnkowy, który możemy zrobić sami. Wystarczy jogurt, pieprz, sól i ząbek czosnku. Mamy wtedy świeży sos czosnkowy, który nie zawiera żadnych konserwantów. Osoby, które chcą zrzucić nieco zbędnych kilogramów powinny bardzo często jeść sałatki. Z jednej strony można się nimi najeść, a z drugiej strony nie mają one tak wielu kalorii, a zatem nie będziemy tyć. Tak doprawiajmy sałatki żeby nam smakowały. Wtedy będziemy na pewno bardzo zadowoleni, bo jeśli jedzenie nam smakuje to chętniej po nie sięgamy. Nie ma sensu się do czegoś przymuszać, bo na dłuższą metę i tak z tego zrezygnujemy i wybierzemy inne rozwiązanie.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>