Nabiał

Jemy zbyt mało nabiału. Jeśli ktoś nie lubi mleka to nikt go nie zmusza, ale przecież jest o wiele więcej produktów nabiałowych, które powinny znaleźć się na naszym stole. Możemy postawić na ser biały, ser żółty, serki topione, jogurty, śmietanę. Zanim jednak cokolwiek kupimy sprawdzajmy, jaki ma skład. Bardzo często okazuje się, że kupując śmietanę kupujemy coś, co tylko z nazwy ma ją przypominać. Lepiej będzie wydać te pięćdziesiąt groszy więcej na dobrą śmietanę niż kupować coś, co nie jest wstanie spełnić naszych oczekiwań. Jeśli mamy dzieci to pamiętajmy, że trzeba im regularnie dawać nabiał. Wtedy będą się rozwijać o wiele lepiej i szybciej. Można nie lubić w jakiejś postaci nabiału, ale przecież dzisiaj mamy wiele przydatnych przepisów i pomysłów jak przygotować coś, co będzie smakowało każdemu. Można dodawać ser do sałatek i mieszać go z innymi składnikami albo można po prostu zrobić biały ser ze śmietaną i szczypiorem. Na pewno będzie to nam smakowało. Spróbujmy, a się przekonamy.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>